Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Hur kontaktar jag skolkuratorn?
Det känns konstigt och nästan lite pinsamt att skriva till skolkuratorn för att jag har typ aldrig pratat med någon om mina problem förut.
Jag gav tillbaka
JUST DU där ute är verkligen GULDVÄRD. Du är ej hatad även om andra säger det. Du är älskad av många. SPECIELLT mig även om du ej vet vem jag är.
Jag är riktigt lycklig för att jag fick hjälp för min OCD
Detta är ett brev till alla er som inte känner igen er själva, som växlar mellan panik och hopplöshet och som hatar att behöva vakna upp varje ny morgon. Snälla prata med någon. Det blir bättre. Jag har alltid varit ganska orolig, ända sedan jag var ett litet barn. Jag brukade alltid tänka ett steg längre och se problem ur alla möjliga perspektiv. Jag skulle inte säga att jag var en pessimist egentligen - jag ville ha kontroll över situationen. Jag hade kunnat beskriva alla mina tankar. De flesta handlade om mig själv och var fruktansvärda, att jag var den typiske skurken i kriminalserier. Typen som ville utföra vidriga saker, trots att ens tanken på något sådant fick det att vända sig i min mage. Ett standardscenario var att jag såg/hörde/mindes något som på något sätt fick mig att tänka "tänk om jag är...". Jag visste att det inte stämde, men "tänk om..." snurrade i bakhuvudet.
Blev ”cool” för en killes skull
Allt han tyckte var kul ville jag göra, dricka, röka, snusa mm. Jag sökte uppmärksamhet från killar, började röka, provade snus och dricka mig full.
Jag gick till kuratorn
Jag har varit med om många bra saker, men också många jobbiga. Mina föräldrar skilde sig för ett år sen och sen dess till idag har jag problem. Jag har gråtit mig till sömns i två månader.
Vad innebär det att bli tvångsomhändertagen i psykiatrin?
Kan ni förklara vad som händer om jag blir tvångsomhändertagen inom psykiatrin? Vad är kraven för att man ska bli det?
Så fort jag mår bra känns det fånigt att söka hjälp
Jag har ofta ångest och gråter och det har hänt att jag har skadat mig själv. Är det här något som är en normal tonårsfas eller är det något jag behöver hjälp med?
Jätteledsen över min bror som dog
Hej. Jag är jätteledsen för en sak. Min bror har dött, och ingen fattar att jag tycker det är sorligt. För min bror dog nämligen innan jag själv föddes. Men jag vet att jag kunde ha fått en bror. Det är det som värker i mig.