-
Många får herpes i munnen
Det är vanligt med munherpes, som beror på ett virus som kan smitta genom kyssar. Man får ont i eller kring munnen och så kommer blåsor och man kan bli röd och svullen kring munnen. Innan blåsorna försvunnit är man smittsam och bör undvika pussar och kyssar.
-
Man kan få spänningshuvudvärk av sömnbrist och stress
En dov, molande eller tryckande värk, ofta på båda sidor av huvudet, kan vara spänningshuvudvärk. Den brukar komma periodvis och varar från några timmar upp till ett par dagar. Stress, trötthet och spända muskler är vanliga orsaker. Ofta kan man själv minska besvären.
-
Högt blodtryck kan behöva behandlas
Var fjärde vuxen person i Sverige har högt blodtryck. Om det inte behandlas kan fett lagras in i blodkärlens väggar så att kärlen med tiden blir mindre elastiska. Då försvåras hjärtats arbete med att pumpa runt blod i kroppen och risken för stroke och hjärtinfarkt ökar. Om man tror att man har högt blodtryck bör man kontakta en vårdcentral.
-
Mobbning går ofta att få slut på
Både barn och vuxna har behov av att känna sig omtyckta och uppleva samhörighet med andra. Som förälder kan man bli orolig om man tror att ens barn blir mobbat i skolan. Men det finns lagar som visar på skolledningens ansvar att agera. Och det finns metoder som skolorna kan använda för att hantera pågående mobbning.
-
Kom i gång och motionera
Många är tillbaka i vardagen efter semestern och kanske har den varit fylld av motionsaktiviteter. För den som kommit av sig med att träna kan det vara bra att starta på nytt. En blandning av konditions- och styrketräning kan bättra på orken inför hösten.
