| Dag | Öppettider | Kommentarer |
|---|---|---|
| Måndag | 08.00–16.00 | Återuppringning |
| Tisdag | 08.00–16.00 | Återuppringning |
| Onsdag | 08.00–16.00 | Återuppringning |
| Torsdag | 08.00–16.00 | Återuppringning |
| Fredag | 08.00–16.00 | Återuppringning |
| Lördag | Stängt | |
| Söndag | Stängt |
| Dag | Öppettider | Kommentarer |
|---|---|---|
| Måndag | 08.00–17.00 | |
| Tisdag | 08.00–17.00 | |
| Onsdag | 08.00–17.00 | |
| Torsdag | 08.00–17.00 | |
| Fredag | 08.00–17.00 | |
| Lördag | Stängt | |
| Söndag | Stängt |
- Besöksadress:
- Tvistevägen 2, Umeå
- Län, kommun:
- Västerbottens län, Umeå
- Postadress:
- Tvistevägen 2, 907 36 Umeå
Ålidhems hälsocentrals sjukgymnaster/fysioterapeuter, Arbetsterapeuter och Psykosocialt team.
Finns på Tvistevägen 48 A.
Från och med den 15 oktober kan du som rekommenderas vaccination mot influensa och covid-19 vaccinera dig. De som inte omfattas av rekommendationerna kan vaccinera sig mot influensa från och med den 11 november.
Läs mer om vaccination, vem som får vaccinera sig och hur du bokar tid:
Vaccination mot influensa och covid-19
Dagtid är det hit du vänder dig med frågor som rör din hälsa. Det gäller för dig som är sjuk, vill ha stöd som förälder eller förändra din livsstil.
Använd gärna våra e-tjänster när du kontaktar oss. När du ringer oss för rådgivning och bedömning får du förslag på en tid då vi ringer upp dig.
Alla regionens hälsocentraler är godkända av Hälsoval Västerbotten. Hälsovalet innebär att du själv kan välja hälsocentral. Du hittar information om hur du väljer i länken Så väljer du mottagning.
Har du frågor under kvällar och helger ringer du 1177.
Blir du akut sjuk eller allvarligt skadad ringer du 112.
Driftsform: Region
Kontakta oss med e-tjänsterna eller ring på telefonnummer 090-785 44 58 och välj något av föjande alternativ
• Tryck 1 för återbud, receptförnyelse, provtagning samt tidsbeställning till läkare eller distriktssköterska
• Tryck 2 för preventivmedel och graviditet
• Tryck 3 för psykisk ohälsa
• Tryck 4 för övriga mottagningar samt fakturafrågor
• Tryck 8 för vaccinationer
Under övriga mottagningar finns: sjukgymnast/fysioterapeut ock arbetsterapeut
För att beställa tid logga in på 1177.se eller ring för rådgivning, telefonnummer 090-785 4458, tryck 1.
Mår du psykiskt dåligt ska du kontakta vårt psykosociala team det gör du enklast genom att logga in på 1177.se eller ring telefonrådgivningen 090-785 4458, tryck 3
Smärta/stelhet i nacke, rygg, leder eller muskler kontakta vår sjukgymnast/fysioterapeut genom att logga in 1177.se och använd ärendetypen "Boka tid direkt" eller "Beställ tid till sjukgymnast/fysioterapeut". Du kan även ringa 090-785 4458 knappval 4-1.
Bedömning av födelsemärke logga in på 1177.se och välj ärendetypen "Boka tid direkt".
Har du haft besvär under en längre tid eller behöver receptförnyelse, sjukskrivning och andra intyg ska du logga in på 1177.se och skicka din förfrågan till oss eller ring telefonrådgivningen 090-785 4458, tryck 1.
Jag har magsjuka, ska jag komma till hälsocentralen?
På grund av smittorisken ber vi dig ringa för rådgivning, telefonnummer 090-785 4458, tryck 1.Om du har besvär med din hand eller handled, problem med sömn, har svårt med struktur och planering i din vardag kan du vända dig till våra arbetsterapeuter.
Telefonnummer 090-785 44 58 (återuppringning), tryck 4-2.
Om du har astma, allergi eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, KOL kan du få hjälp och stöd hos vår astmasköterska.
Telefonnummer 090-785 44 58 (återuppringning)
Barnhälsovårdfinns på Ålidhems familjecentral, Humaniststråket 5 B, 907 30 Umeå. Här erbjuder vi alla barn 0–6 år hälsovård i form av undersökningar, vaccinationer och rådgivning.
Mottagning sker efter tidsbeställning till respektive distriktssköterska.
Barnmorskemottagningen finns på Ålidhems familjecentral, Humaniststråket 5 C, 907 30 Umeå. Du kan kontakta oss för rådgivning och tidbokning samt förnyelse av bland annat preventivmedelsrecept.
Telefon 090-785 44 58 - Tryck 2.
Ring vår rådgivningselefon och boka tid hos distriktssköterska för blodtryckstagning.
Telefon 090-785 44 58 (återuppringning)
Du kan också komma in och mäta ditt blodtryck själv. Vi har en blodtrycksmätare i korridoren som du kan använda. Du kan lämna in resultatet i receptionen om du vill att en sköterska ska se över det.
Säg till i receptionen om du funderar på något.
Lena Sandling, telefon 090-785 44 58
Du kan också logga in i våra e-tjänsterOm du har diabetes kan du få hjälp och stöd hos våra diabetessköterskor.
Telefonnummer 090-785 44 58 (återuppringning).
Primärvårdens dietister inom Region Västerbotten utreder och ger kostbehandling vid olika sjukdomar och besvär. De ansvarar för dietistverksamheten på alla länets hälsocentraler och sjukstugor.
Här finns kontaktinformation till Primärvårdsdietister Västerbotten.
Till våra distriktssköterskor kan du vända dig för rådgivning, bedömning och behandling.
Telefonnummer 090-785 44 58 (återuppringning).
När du fyller 40, 50, och 60 år bjuder hälsocentralen in dig till en hälsoundersökning. Du väljer själv om du vill delta.
Telefon 090-785 44 58 (återuppringning)
Du kan också logga in i våra e-tjänsterOm du har problem med urinläckage kan du få hjälp och stöd hos vår inkontinenssköterskor.
Telefonnummer 090-785 44 58 (återuppringning)
De flesta av våra läkare bokar du via vår rådgivning och tidsbeställning på telefon 090-785 44 58 (återuppringning).
Anna Holmgren
Anna Möllsten
Daniel Elfsmark
Fredrik Gussing
Hanna Malm
Helena Lönneborg
Katarina Schmauch
Lena Granlund
Maria Grenholm
Nils Nyberg
Sui Chu Chung Edin
Valerie ZürnerVi är ett team av psykologer, kurator och distriktssköterskor som arbetar med psykisk hälsa i nära samarbete med läkarna på hälsocentralen.
Om du önskar kontakt med psykosociala teamet gör du det enkelt via 1177 Vårdguidens e-tjänster. När du har loggat in, gå till Vårdmottagningar i menyn, klicka på Ålidhems hälsocentral och välj "Kontakt med psykosocialt team". Det går även bra att ringa telefonrådgivningen på telefon 090-785 44 58, knappval 3.
Här loggar du in i våra e-tjänster
Kurator Caroline Svensson
Kurator Olivia Rahm
Psykolog Carl Vesterlund
Psykolog Niklas Ankarberg
Psykolog Mikael Falck
Distriktssköterska Lena SandlingVill du läsa mer om psykisk ohälsa finns det mycket att hitta här på 1177.se. Nedan finns några utvalda länkar:
Familjerådgivning
Depression
StressAlla mår dåligt ibland är en folder som beskriver hur vi arbetar på Ålidhems hälsocentral med psykisk hälsa.
Barn och unga 0–17 år som mår psykiskt dåligt kan ringa kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten för att få stöd och rådgivning. Det gäller också dig som är vårdnadshavare eller närstående.
Här finns kontaktinformation till Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten
Läs mer om hur barn och unga kan söka vård om de mår psykiskt dåligt
För alla besök på laboratoriet krävs tidsbokning och remiss av läkare eller distriktssköterska.
Om provtagningen kräver att du ska vara fastande kom ihåg att inte dricka och äta något efter klockan 22.00 kvällen innan.
Provsvar lämnas av remitterande.Labbet har öppet 08:15-17:00
Telefon: 090-785 44 58 tryck 1.
Telefontid: vardagar klockan 8:15–13:00Du kan även boka tid själv via 1177 Vårdguidens e-tjänster. Detta gäller ej barn under 12 år.
Fakturafrågor.
Telefon: 090-785 44 58
Du kan också logga in i våra e-tjänsterHar du besvär med smärta/stelhet i nacke, rygg, leder eller muskler ska du kontakta våra sjukgymnaster för råd, undersökning, bedömning samt behandling och träningsförslag.
Telefonnummer 090-785 44 58, tryck knappval 4, sedan knappval 1
Verksamhetschef: Karl-Gustav Forsberg
karlgustav.forsberg@regionvasterbotten.se, telefon 070-327 35 09Avdelningschef: Ingela Hellsten Isaksson
ingela.hellsten.isaksson@regionvasterbotten.se, telefon 090-785 78 56Avdelningschef: Linda Fromheden
linda.fromheden@regionvasterbotten.seTf avdelningschef: Anna Lindberg
anna.oe.lindberg@regionvasterbotten.seE-post till Ålidhems hälsocentral: halsocentral.alidhem@regionvasterbotten.se
Sömnskolan vänder sig främst till dig som har svårt att somna, vaknar för tidigt eller vaknar ofta under natten.
Under Sömnskolan kommer du bland annat att få mer kunskap om sömn, allmänna råd för bättre sömn, träna avslappning och insomningstekniker, arbeta med tankarnas betydelse med mera.
Innehållet i vår Sömnskolan bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT) och exempel på teman är:Sömnkunskap och sömnhygien
Problemanalys och avslappning
Sömnrestriktion och stimuluskontroll
Tankarnas betydelse
4 kurstillfällen
Avgift 300 kronor per tillfälle. Är du intresserad att delta anmäler du dig genom att logga in på våra e-tjänster och lämnar meddelande till psykosociala teamet.Hos oss kan du boka tid för TBE-vaccination och Gardasil.
Telefonnummer 090-785 44 58
Telefontid: vardagar klockan 8:00–16:00
Vaccin för Covid-19, Kikhosta och Influensavaccin.
Kikhostavaccin gäller endast dig som är gravid från vecka 16.
1177 Direkt är inte en tjänst som finns på din hälsocentral utan är en digital vårdtjänst som delas av regionens alla hälsocentraler.
Här kan du få anpassade råd eller chatta med en sjuksköterska.
Du kan starta ditt ärende när som helst på dygnet. Du kan även söka vård för ditt barn om barnet är över ett år. Chatten är gratis och är bemannad dagtid.
Du kan inte använda tjänsten när det gäller förlängning av pågående sjukskrivning, intyg, receptförnyelser och avbokning eller ombokning av tider.
Du kan få rådgivning av en sjuksköterska som har kunskap om samisk kultur och historia, oavsett vilken hälsocentral du är listad på. Behöver du ett fysiskt besök ordnar sjuksköterskan en uppringningstid för tidbokning på den hälsocentral som är närmast dig.
Telefon: 090-785 44 71
Boka telefontid via nätetLäs mer på sidan Rådgivning av sjuksköterska med samisk kulturkompetens
Du kan välja att tillhöra en mottagning. Det kallas att lista sig. Du kan byta mottagning högst två gånger på ett år.
Du kan läsa mer om hur du väljer mottagning härHär kan du läsa om vår tillgänglighet och vad andra patienter tycker om oss.
TILLGÄNGLIGHET
Medicinsk bedömning av legitimerad vårdpersonal inom tre dagar
Här visas andelen medicinska bedömningar av en legitimerad vårdpersonal inom tre dagar.
OMDÖMEN
Skulle du rekommendera vårdcentralen till någon annan?
Här kan du se andelen patienter som kan tänka sig att rekommendera vårdcentralen.
Här kan du meddela oss på 1177.se om sidans kontaktuppgifter eller text behöver ändras. För frågor om din vård, kontakta din mottagning via e-tjänster eller telefon.
Rapportera fel och andra vanliga frågor
Vill du kontakta 1177.se om något annat? Vänligen besök 1177 kontaktsida.