Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Efter år av anorexia och ångest är jag stolt och mår bättre!
Jag har levt med ångest hela mitt liv, som sedan blev anorexi när jag var 13-14 år. Idag är det lite mer än en månad sedan jag blev utskriven från min sjätte inläggning på heldygnsvården.
5 tips om en vän mår dåligt
Inom loppet av några månader förstod jag att två av mina närmaste vänner mådde psykiskt dåligt på olika vis. Så här kommer tips till er som är rädd om en vän.
Jag ligger efter i skolan och vill bara ge upp
Just nu är jag sen med att lämna in flera uppgifter och borde samtidigt plugga till ett prov. Jag borde plugga jättemycket men kommer aldrig igång.
Mobbning och självskadebeteende, nu mår jag bättre!
Redan på daghem började det här med retandet, mobbningen följde inte långt efter.
Sorg
Du kan känna sorg när du förlorar någon eller något som betyder mycket för dig. Sorg gör ont men du kan få hjälp att hantera den.
Hur kontaktar jag skolkuratorn?
Det känns konstigt och nästan lite pinsamt att skriva till skolkuratorn för att jag har typ aldrig pratat med någon om mina problem förut.
Jag tror att min ätstörning är på väg tillbaka. Vad ska jag göra?
Jag har tidigare haft bulimi, och blivit av med det. Men nu är jag rädd att få tillbaka ätstörningen. Vad ska jag ta mig till?