При тренировочных схватках живот становится твердым. Это может вызвать дискомфорт, но боли обычно не причиняет. 
 
Тренировочные схватки обычно происходят с нерегулярными интервалами. Они могут появляться во время физической активности, или если вы поднимаете что-то тяжелое. Например, при быстрой ходьбе, или когда вы поднимаете что-нибудь. 

Тренировочные схватки — распространенное явление 

Обычно такие схватки проходят, если отдохнуть и расслабиться. 
 
Тренировочные схватки часто наблюдаются с середины беременности до родов. 

Когда тело готово к родам, начинаются настоящие схватки.  
 
Они часто более болезненные и возникают с равными промежутками.  

Во время родов схватки становятся более интенсивными.  
Вы можете ощущать направленное вниз давление в нижней части живота и боль в спине. 

Когда интервал между схватками составляет около двух-трех минут, пора ехать в родильное отделение больницы.  

Вы можете приехать и раньше, если почувствуете, что вам нужна помощь. Прежде чем ехать в родильное отделение больницы, обязательно сначала позвоните. 

Здесь вы можете прочитать подробнее о том, когда нужно ехать в родильное отделение. 

Вам не нужно обращаться за медицинской помощью, если у вас тренировочные схватки. 

Иногда может быть трудно отличить тренировочные схватки от настоящих. Свяжитесь с акушеркой в женской консультации, если сомневаетесь или беспокоитесь. 

Услуги устного переводчика 

Если вы не говорите по-шведски, вам могут предоставить услуги устного переводчика. Сообщите, что вам нужен переводчик, когда записываетесь на прием. 

Экстренные ситуации 

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью,  

• если при схватках из влагалища течет кровь или околоплодные воды. В таком случае схватки могут быть настоящими. 

Свяжитесь с одним из этих отделений: 

• Отделение неотложной помощи — в первой половине беременности. 
• Родильное отделение — во второй половине беременности. 

Для получения консультации звоните по номеру 1177 

Позвоните по номеру 1177, если вам нужна консультация.  

Вам ответит медсестра. Медсестры говорят по-шведски и по-английски.  
Иногда есть возможность получить помощь на других языках.  

Если вы звоните с иностранного номера, набирайте 0046 771-11 77 00. 

Если у вас тренировочные или настоящие схватки, акушерке может понадобиться провести ультразвуковое обследование. 

Также может потребоваться анализ мочи. 

Если у вас преждевременно начались настоящие схватки, вам может потребоваться медикаментозное лечение. 

При тренировочных схватках нет необходимости принимать какие-то особые меры. Но следующие действия могут улучшить ваше самочувствие: 

• Можно принять теплую ванну или душ.  
• Можно отдохнуть и расслабиться. 
• Легкий массаж может помочь вам расслабиться. 
• Вы можете попробовать принимать различные позы. 

Такие же действия могут помочь и облегчить боль при настоящих схватках.  
Здесь вы можете прочитать подробнее об обезболивании во время родов.