زایمانتان را چگونه تجربه و احساس کردید
Hur du upplevde din förlossning - persiskaداشتن احساسات مختلف بعد از اینکه زایمان کرده‌اید یک مسأله‌ی طبیعی است. به همین دلیل صحبت کردن درباره‌ی زایمان با یک ماما یا پزشک می‌تواند خوب باشد. شما در صورت نیاز میتوانید کمک بیشتری دریافت کنید.
چگونه یک زایمان تجربه و احساس می‌شود از فردی به فرد دیگری متفاوت است.
نیاز و خواست افراد درباره‌ی صحبت کردن در مورد زایمان نیز متفاوت است.
.Läs texten på svenska här
با یک ماما یا پزشک در بیمارستان صحبت کنید
بعد از اینکه زایمان کرده‌اید شما میتوانید با یک ماما یا پزشک قبل از مرخص شدنتان از بیمارستان صحبت کنید. شما میتوانید سؤال مطرح کنید و پاسخ آن را دریافت کنید.
شریک زندگی شما یا یکی از خویشاوندان شما می‌تواند در این گفتگو شرکت کند.
گاهی اوقات ماما سؤال مطرح می‌کند
ماما بعد از یک سری از زایمان‌ها درباره چگونگی حال و احساساتی که زایمان در مادر منجر شده است، سؤال مطرح می‌کند.
برای مثال اگر کودک از طریق سزارین که از پیش تعیین نشده باشد به دنیا بیاید. مثال دیگر این است که کودک بعد از تولد نیاز به مراقبت پزشکی داشته است.
اگر شما می‌خواهید در این باره صحبت کنید اما کسی از شما چیزی نپرسید، این مسأله را به ماما اطلاع بدهید
بعد از بازگشتتان به خانه
در این ملاقات شما در مورد تجربه‌تان از زایمان و اینکه چه احساسی دارید صحبت می‌کنید.
شما و ماما گزارش زایمانتان را با هم مرور می‌کنید. یک گزارش یادداشت‌هایی است که کارکنان درباره‌ی مدت زمانی که شما در بیمارستان بوده‌اید تهیه کرده‌اند.
اگر شما به حمایت و کمک بیشتری نیاز دارید
در صورتی که شما بعد از زایمان از لحاظ روحی و جسمی حالتان بد است میتوانید کمک و حمایت لازم را دریافت کنید.
اگر نیاز دارید که به یک پزشک مراجعه کنید، ماما در این زمینه به شما کمک می‌کند. شما همچنین میتوانید برای مراجعه به روان‌شناس یا فیزیوتراپیست کمک دریافت کنید.
در هفته اول بعد از زایمان شما میتوانید با همان بیمارستانی که در آن زایمان کرده‌اید تماس بگیرید.
بعد از گذشت یک هفته شما میتوانید با یک کلینیک مامائی تماس بگیرید. در اینجا میتوانید کلینیک‌های مامائی را جستجو کنید. اطلاعات موجود به زبان سوئدی است