إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى الرعاية الصحية فغالبًا ما يمكنكم الحصول على المساعدة في مركز الرعاية الصحية (vårdcentral). اتصل هاتفياً على الرقم 1177 إذا كنت تشعر بالتردد حول المكان الذي يمكنك التوجه إليه لطلب الرعاية. يمكنك التحدث بالسويدية أو الإنجليزية. كما يمكن لفريق التمريض الذي يجيب على الهاتف تقديم نصائح لك حول ما يمكنك فعله بنفسك لتحسين حالتك.