När du får en värk andas du i en mask. Du får själv hålla i masken. På en del förlossningsavdelningar används ett rör i stället för en mask.

Lustgasens effekt kommer efter några sekunder. Använd därför lustgasen så tidigt som möjligt vid varje värk. Andas ut och in med långa djupa andetag i masken under värken.

Andas in utan masken när värken avtar, men andas fortfarande ut i masken. Gör det ungefär tre gånger. Det är för att lustgasen inte ska komma ut i rummet.

Mellan värkarna andas du som vanligt, utan mask.

Det kan ta lite tid innan lustgasen ger full effekt. Be barnmorskan om hjälp om det inte fungerar tillräckligt bra.

Det finns olika styrkor på lustgasen. Man brukar starta med en svag styrka och sedan öka efter behov.

Det du andas in är en blandning av syrgas och dikväveoxid. Vårdpersonalen ser till att du får lagom mycket lustgas. Lustgasen dämpar smärtan. Värkarna känns fortfarande, men de gör inte lika ont. Lustgasen kan också göra så att du känner dig avslappnad.

Det är olika hur bra man tycker att lustgasen fungerar. För en del fungerar det jättebra och för vissa inte alls.

Lustgas kan användas som enda smärtlindring. Den kan också användas med alla andra smärtlindringsmetoder.

Du behöver vara på förlossningsavdelningen för att kunna få lustgas. Dessutom behöver värkarna vara regelbundna.

Lustgas verkar efter några sekunder och försvinner fort ur kroppen. När du börjar andas vanlig luft brukar effekterna av lustgasen försvinna efter två-tre andetag.

Det här är fördelar med att använda lustgas under förlossningen:

• Barnet påverkas inte.
• Värkarbetet påverkas inte.
• Du är själv med och styr över när och hur mycket som behövs.
• Det gör inte ont att få lustgas. Det behövs inga nålstick.

Det här är nackdelar med att använda lustgas under förlossningen:

• Du kan inte röra dig fritt utan behöver vara nära andningsmasken.
• Du kan bli dåsig, yr och illamående.
• Du kan få minnesluckor.
• Lustgas är en växthusgas. Den är dålig för miljön.
• Det kan vara svårt eller jobbigt att andas i en mask.

Det är inte så vanligt att använda lustgas när det är dags att krysta. Det kan vara svårt att koncentrera sig på krystningen och samtidigt andas lustgas.

Det är också svårt att använda lustgas samtidigt som man duschar.

En del mår dåligt av lustgas. I så fall kan man sluta använda den.

Du ska få vara delaktig i din vård. För att kunna vara det behöver du förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om det behövs. Du ska till exempel få information om behandlingsalternativ och hur länge du kan behöva vänta på vård. 

Du har möjlighet att få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska. Du har också möjlighet att få hjälp av en tolk om du till exempel har en hörselnedsättning. 

Du som behöver hjälpmedel ska få information om vad som finns. Du ska också få veta hur du ska göra för att få ett hjälpmedel.