Fysisk aktivitet på recept (FaR) i Västernorrland
Innehållet gäller VästernorrlandDen vårdpersonal du möter vid dina besök i vården kan föreslå FaR för att förebygga sjukdom eller som en del i din behandling utifrån ditt hälsotillstånd. Är du nyfiken på om FaR skulle passa för dig, rådfråga den vårdpersonal du möter. All legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal i Västernorrland kan förskriva FaR samt remittera dig om du önskar ytterligare stöd.
Härnösand
Fritidsbanken Härnösand
Utegym Härnösand
STC Härnösand
Styrka- och konditionsträning, gruppträningspass så som yoga och HIIT. Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterat månadskort, se pris på hemsida eller kom in och prata med oss i receptionen.
Hälledals Sport och simhall
Bad och gym. Erbjuder rabatterat pris i 3 månader.
Samma pris som till pensionär och student.
STF Härnösand (Svenska TuristFöreningen)
Erbjuder promenader i grupp eller individuellt, i staden eller ute i naturen. Promenaderna är kostnadsfria och kan anpassas efter förmåga. Kontaktuppgifter för frågor och anmälan finns på STF Härnösand (se länken).
IF Rycket Helgumsbro
Parasportförening som bedriver träning och tävlingsverksamhet individuellt anpassad efter egna förutsättningar. Erbjuder ett antal "prova-på" aktiviteter. Om du vill fortsätta kostar det 250:-/person i medlemsavgift/år.
Träningstemplet
Styrketräning i datadrivet träningssystem. Bra vid rehab och för starkare individer då de olika faserna i styrketräning kan anpassas. Kostnadsfri boarding. Efter boarding sköter datasystemet om inställning av maskiner och motstånd.
Sooshim
Kampsport, motion och träning.
Prova på tre gånger kostnadsfritt.
Härnösands orienteringsklubb
Vuxenkurs i enklare orienteringskunskap under vår och höst.
Prova på 3 gånger.
Tjejgym
Styrketräning, personlig träning och gruppträning inom kort
Vi erbjuder ett kostnadsfritt prova på tillfälle (som du kan nyttja under bemannade receptionstider).
Boxen bigsmile
Funktionell styrketräning. Motstånd, tempo och rörelser anpassas efter egna förutsättningar. Erbjuder två månaders träning och guidad coachträff första gången för 1 500 kronor.
Kramfors
Bollstahallen
Styrketräning, motionssim och vattenträning.
Erbjuder, rabatterade priser, samma som till student och pensionär.
Ådalshallen
Styrketräning, cirkelträning i träningsvärkstan, motionssim och vattenträning. Erbjuder rabatterade priser, samma som till student och pensionär.
Sollefteå
Hjärt och lungsjukas förening
Golv- och vattengympa
Prova på aktiviteten gratis vid 3 tillfällen.
Aqua Arena
Bad, Gym, Gruppträning.
Erbjuder 20% Rabatt på medlemskap
Kostnadsfri genomgång av gymmet.
Sundsvall
Himlabadet
Motionssim och vattenträning.
Ett gratis vattenträningspass.
Hjärt-och lungsjukas förening Sundsvall
Yoga,styrka,vattengympa och HLR utbildning.
Prova på två gånger.
STC Sundsvall
Styrka- och konditionsträning, gruppträningspass så som yoga och HIIT. Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterat månadskort, se pris på hemsida eller kom in och prata med oss i receptionen.
Sundsvalls atletklubb
Styrketräning och gym.
Erbjuder rabatterat pris, samma pris som för pensionärer.
Kometerna
Bowling stående eller sittande, simning, konditionsträning.
Prova på två gånger gratis.
Njurundahallen | Sundsvalls kommun
Simhall, gym, vattenträning, cirkelträning på gym.
Skönsbergs idrottshall, Vasagatan 12
Varierad träning, men framför allt lättare styrketräning för hela kroppen i form av stationsträning.
Prova på tillfällen och billiga årsavgifter (ca 500 kronor)
Stenstans gymmixförening
Vattenträning
Prova på tre gånger utan kostnad.
Stödehuset
Möjlighet till lugnare tid och egen träning i bassängen.
Sundsvalls linedance klubb
Linedance. Rörelse till musik. Prova på två gånger.
Timrå
Timrå hästsportförening
Ridskola
Korpen Timrå
Vi erbjuder vattenträning, gympa, spinning, styrketräning, cirkelträning, stolsgympa och gåfotboll.
Prova på gratis tre gånger.
Medborgarhuset i Timrå AB
Gym och gruppträningspass så som cirkelträning, spinning, core, yoga och HIIT.
Vi erbjuder gratis prova på aktivitet och 20% rabatt till personer som får FaR.
Ånge
Ånge Fritidsbanken
Utegym Ånge kommun
All In Training
Styrke- och konditionsträning
Erbjuder gratis prova på aktivitet och rabatterade priser,
samma som till student.
Örnsköldsvik
Björna gym
Styrketräning
Prova på 10% på årskort
1life Örnsköldsvik
Gym, personlig träning, gruppträning och vattengymnastik.
Tillgång till bad och spa. Välkomna till oss.
0 kr uppstartsavgift. Fria prova på veckor.
Sportcenter Övik / BRUX
Gym och gruppträningspass
Erbjuder, gratis prova på aktivitet, 10% rabatt på årskort och en veckas provträning vid uppvisande av recept.
Örnsköldsviksortens ryttarklubb
Ridlektioner. Erbjuder 3 ridlektioner till rabatterat pris.