Panik - lämna sidan!

Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.

Självmedkänsla - att vara snäll mot sig själv

Hur beter du dig mot dig själv när du mår dåligt eller har det jobbigt? Är du snäll, eller dömer och kritiserar du dig? Självmedkänsla är att visa dig själv medkänsla på samma sätt som du nog gör mot andra när de har det jobbigt. Det är ett bra sätt att hjälpa dig själv att må bättre.

Vilken kondom föredrar du?

Enkätsvarsalternativ

Mer på UMO

Artikel

Könsidentitet

Könsidentitet handlar om vilket kön du känner dig som. Vissa personer funderar mycket över sin könsidentitet, andra tänker inte på det.

Artikel

Återhämtning och balans

Återhämtning är viktigt för att få en balans mellan sådant som tar och sådant som ger dig energi. Ibland behöver du återhämta dig genom att vila, och ibland kan träning eller att träffa kompisar vara det som ger dig energi och återhämtning. Kroppen och hjärnan kan behöva olika saker för att återhämta sig.

Svara varandra

Tänder på onaturliga tjejer, hjälp!

Jag har börjat tända mer och mer på den här plastiga looken med stora runda bröst, typ vad vi grabbar bruka kalla ”porriga” tjejer. Det känns verkligen inte rätt.

Artikel

Vilken kondom ska jag välja?

Kondomer finns i många olika storlekar, former och smaker. Testa dig fram för att hitta en sort som du gillar.

Artikel

Transfobi

Transfobi är att ogilla personer som är trans eller att behandla transpersoner dåligt. Både enskilda personer och samhället i stort kan bete sig transfobiskt.

Artikel

Sex och samtycke

Du måste vara säker på att den du har sex med vill. Det måste finnas samtycke enligt samtyckeslagen. Men hur vet man om någon vill?

Artikel

Gynekologisk undersökning

Du kan vilja få snippan undersökt av flera anledningar. Till exempel om det gör ont, du undrar över något eller dina flytningar har förändrats. Den som gör undersökningen kan inte se om du har haft sex eller inte.

Sök stöd och hjälp

Här hittar du mottagningar och organisationer du kan besöka, ringa, mejla eller chatta med.

Till toppen av sidan