Hjälpmedel för kognitivt stöd
Det finns olika hjälpmedel för dig som behöver kognitivt stöd. De kan till exempel hjälpa dig att planera din vardag eller hjälpa dig att hitta.
En del hjälpmedel får du hyra eller låna från vården. Det kallas för att få ett förskrivet hjälpmedel, eller att få hjälpmedel på förskrivning.
Andra hjälpmedel får du köpa själv.
Vad är en kognitiv funktionsnedsättning?
Kognition handlar om hur hjärnan kan ta emot, lagra, bearbeta och plocka fram information.
Exempel på kognitiva svårigheter
Det här är exempel på kognitiva svårigheter:
- Du minns inte saker som du tidigare har kommit ihåg.
- Det är svårt att göra flera saker samtidigt.
- Du har svårt att koncentrera dig.
- Det är svårt att hålla uppmärksamheten riktad mot något särskilt.
- Det tar längre tid att tänka.
- Du har svårt att hitta de rätta orden och förstå vad andra säger.
- Det är svårt att planera, lösa problem och fatta beslut.
- Du har svårt att hitta och orientera dig.
Olika hjälpmedel
Det finns olika hjälpmedel beroende på vad du behöver. Du kan behöva flera olika hjälpmedel. En del hjälpmedel ger stöd i speciella situationer, andra kan användas större delen av dagen.
Här följer exempel på vanliga hjälpmedel.
Hjälpmedel som stöd för minnet och för att planera
Det finns olika slags hjälpmedel för att komma ihåg saker och att planera. Det finns också hjälpmedel för att kunna strukturera en dag eller något som du ska göra.
Det kan till exempel vara detta:
- Kalendrar, till exempel med färger och bilder.
- Olika programvaror och appar.
- Medicinpåminnare.
- Fickminnen, en liten dosa som spelar upp påminnelser som du själv eller andra har spelat in.
- Klockor, bland annat sådana som ger påminnelser genom att tala eller vibrera.
- Timers som räknar ner tiden.
Det finns många appar och programvaror till datorer och surfplattor att köpa och ladda ner. Många av dessa får man köpa själv. Arbetsterapeuten kan ge råd och tips om vilka som kan fungera för dig.
Hjälpmedel som larmar och styr teknisk utrustning
Det finns hjälpmedel som låter eller vibrerar. Det finns också hjälpmedel som visar var du är.
Några exempel är dessa:
- Personlarm, som du antingen aktiverar själv eller som går i gång automatiskt. Det kan till exempel vara larm som signalerar om du faller. Ett annat exempel är larm som signalerar i särskilda situationer, till exempel när du lämnar sängen.
- Fjärrkontroller, som till exempel kan styra en tv.
- GPS, som hjälper dig att orientera dig och visar var du befinner dig.
Hjälpmedel och produkter för vila, lugn och koncentration
Det finns hjälpmedel som stimulerar dina sinnen, och som kan göra att du blir lugnare och mer koncentrerad.
Bland annat finns dessa:
- täcken
- dynor
- kläder med tyngder.
Vem kontaktar jag om jag behöver hjälpmedel?
Kontakta en arbetsterapeut om du tror att du kan bli hjälpt av hjälpmedel. Hen bedömer ditt behov och vad du kan behöva. Hen bedömer också om ett hjälpmedel ska förskrivas eller om du får en rekommendation om vad du ska köpa själv.
Så kontaktar du en arbetsterapeut
För att komma i kontakt med en arbetsterapeut kontaktar du någon av dessa:
- en rehabiliteringsmottagning
- kommunens hälso- och sjukvård
- en vårdcentral.
Om det inte finns någon arbetsterapeut där får du veta vem du ska kontakta i stället.
Du kan också logga in i 1177.se. Där söker du efter närmaste rehabiliteringsmottagning.
Ibland behövs en remiss från en läkare för att komma till arbetsterapeuten. I så fall tar du kontakt med en vårdcentral.
Förbered dig inför mötet
Det är bra att förbereda sig inför mötet med arbetsterapeuten. Tänk efter vilka svårigheter du har och vad du vill ha hjälp med. Fundera på i vilka situationer du behöver stöd.
Du kan själv komma med förslag på hjälpmedel som du tror skulle fungera för dig.
Hjälpmedel för skola eller arbete
Kontakta din skola om du behöver särskilda hjälpmedel i skolan för att kunna följa med och delta i undervisningen.
Kontakta Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen om du behöver särskilda hjälpmedel för att kunna utföra ditt arbete, så kallade arbetshjälpmedel.
För att få ett kognitivt stödjande hjälpmedel i Sörmland tar du själv kontakt med en förskrivare. Du kan bland annat finna förskrivare på din vårdcentral. Du behöver inte ha någon remiss vid första kontakten med en förskrivare.
Hur bedöms om jag får ett hjälpmedel?
Arbetsterapeuten gör först en utredning och bedömning av vad du behöver och hur dina svårigheter påverkar din vardag. Hen bedömer också om ett hjälpmedel ska förskrivas eller om du får en rekommendation om vad du ska köpa själv.
Du får berätta vad du behöver och önskar dig. Det kan vara bra att en närstående eller stödperson är med vid bedömningarna. Hen kan vara ett stöd och berätta om dina svårigheter.
Bedömningen visar om du kan bli hjälpt av hjälpmedel. Du och arbetsterapeuten kommer tillsammans fram till om ett hjälpmedel kan hjälpa dig och i så fall i vilka situationer.
Ett hjälpmedel kan ibland underlätta även för en närstående som hjälper dig. Då kan det tas med i bedömningen.
Om arbetsterapeuten kommer hem till dig kan hen också undersöka om något behöver göras för att anpassa din bostad. Läs mer om anpassning av bostaden.
Flera saker avgör om du får ett hjälpmedel
När arbetsterapeuten bedömer att du ska få hjälpmedel kallas det för att du får en förskrivning. Arbetsterapeuten är en förskrivare.
Att få ett hjälpmedel med förskrivning avgörs av detta:
- Hur stor din funktionsnedsättning är.
- Hur stort ditt behov är.
- Vilka riktlinjer kring hjälpmedel som finns i din region eller kommun.
Arbetsterapeuten kan också förskriva andra hjälpmedel, om hen bedömer att du behöver det.
Vad kostar det att få hjälpmedel?
Det varierar mellan regioner och kommuner hur mycket du får betala för att få ett förskrivet hjälpmedel.
Ibland är hjälpmedlet helt utan kostnad, ibland får du betala en avgift för det.
I en del regioner och kommuner finns ett särskilt högkostnadsskydd för hjälpmedel. Då betalar du upp till en viss gräns.
Prata med din förskrivare om vad som gäller för dig.
När du får ett hjälpmedel beviljat utgår en utprovningsavgift, som tas ut av förskrivaren. Vissa hjälpmedel har egenavgifter och de gäller även vid fritt val. Köper du själv ett dyrare hjälpmedel inom ramarna för Fritt val så kan du få en rekvisition från regionen. Rekvisitionsbeloppet baseras på inköpspriset och kan variera. Kolla med din förskrivare för mer information.
Om du valt att köpa hjälpmedlet själv så får du för det mesta även stå för service och underhåll själv. Vissa dyrare hjälpmedel har servicecheckar som kan utnyttjas. Är du oaktsam med hjälpmedlet kan du bli debiterad för det. Om det är grov oaktsamhet kan du få stå för kostnaden av ett nytt hjälpmedel.
Köpa hjälpmedel själv
En del hjälpmedel kan eller behöver du köpa själv. Då betalar du helt själv.
Arbetsterapeuten bedömer ibland att du kan vara hjälpt av ett hjälpmedel, men att det inte räknas som ett förskrivet hjälpmedel. Ett hjälpmedel som inte är förskrivet kallas av vården för produkter, eller konsumentprodukter. Många hjälpmedel för kognitivt stöd är sådana.
Du får också betala själv om du vill ha ett hjälpmedel utan att arbetsterapeuten har rekommenderat detta. Att du inte har rekommenderats detta kan till exempel bero på att dina behov inte motsvarar kraven för att få ett hjälpmedel.
Kontakta en butik eller leverantör för att få mer information. Ibland ger arbetsterapeuten tips och råd om specifika hjälpmedel och var du kan köpa det.
Läs mer om att köpa hjälpmedel själv.
Fritt val av hjälpmedel
I en del regioner och kommuner kan du göra det som kallas fritt val av hjälpmedel eller friare val av hjälpmedel. Då kan du välja något annat hjälpmedel än de som finns i det upphandlade utbudet. Du får då en viss summa pengar och köper själv ett hjälpmedel.
Att prova hjälpmedlet och lära sig att använda det
Om bedömningen visar att du behöver hjälpmedel enligt en förskrivning börjar sedan den så kallade utprovningen. Du får då prova olika hjälpmedel och lära dig att använda dem.
Hjälpmedlet kan ofta prövas hemma hos dig eller i den situation som det ska användas. Det är viktigt att de som hjälper dig eller lever med dig finns med när hjälpmedlet provas ut, så att de vet hur hjälpmedlet fungerar.
Du kan behöva prova flera olika sorters hjälpmedel för att hitta det som passar.
Arbetsterapeuten följer upp hur hjälpmedlet fungerar
Du får sedan använda hjälpmedlet. Arbetsterapeuten följer upp om hjälpmedlet fungerar som det ska. Det görs vid ett eller flera tillfällen.
Det är olika hur ni träffas. Det kan vara hos dig, hos arbetsterapeuten, i ett digitalt möte eller genom att prata i telefon.
Det kan vara jobbigt i början
Det kan vara ansträngande att börja använda ett hjälpmedel för kognitivt stöd. Var beredd på att det kan ta tid innan du har vant dig och lärt dig att använda hjälpmedlet på ett bra sätt. Be om hjälp av någon närstående eller stödperson för att det ska gå lättare.
Du ska få vara delaktig i valet av hjälpmedel
Du ska få vara delaktig i valet av förskrivna hjälpmedel. Det kan finnas många typer av hjälpmedel, många varianter och olika varumärken. Tillsammans ska du och arbetsterapeuten komma fram till vad som blir bäst för dig.
Arbetsterapeuten ska informera dig om det finns flera olika hjälpmedel inom regionen eller kommunen som kan passa dig. Du ska så mycket som möjligt få välja vilket hjälpmedel som du vill ha, om förskrivaren tycker att det är rimligt utifrån vad du behöver och vad hjälpmedlet kostar.
Du får oftast låna eller hyra hjälpmedlet.
Du ska förstå informationen
För att kunna vara delaktig är det viktigt att förstå den information som du får av förskrivaren. Hen ska anpassa sin information till dina behov. Du kan också behöva stöd för att själv kunna uttrycka dig.
Barn ska få vara delaktiga
Barn ska få vara delaktiga i sin vård. Det finns ingen åldersgräns för detta. Barnets möjlighet att ha inflytande över vården beror på hens ålder och mognad.
Möjlighet till tolk och tolkhjälp
Du har möjlighet till tolkning till andra språk om du inte pratar svenska. Du har också möjlighet till tolkhjälp om någon av er till exempel har en hörselnedsättning eller talsvårigheter.
Vad händer med hjälpmedlet?
Du använder ditt förskrivna hjälpmedel så länge du behöver, utifrån den bedömning som gjorts.
När du får hjälpmedlet får du information om vem du ska kontakta om hjälpmedlet behöver få service och lagas. Oftast behöver du inte betala för service eller reparation av ett hjälpmedel som du har fått förskrivet från vården.
Hjälpmedlet ska oftast lämnas tillbaka när du inte längre behöver det. Om du flyttar behöver du kontakta arbetsterapeuten för att ta reda på om du ska lämna tillbaka det eller om du kan ta med dig hjälpmedlet.
Skada eller förlust av hjälpmedel
Du som hyr eller lånar ett hjälpmedel från din region eller kommun ska kontakta förskrivaren för att anmäla att det har blivit skadat, borttappat eller stulet. Du måste också göra en anmälan till polisen om ditt hjälpmedel har blivit stulet.
Du kan behöva betala ersättning om du tappar bort hjälpmedlet eller om det skadas på annat sätt än genom vanlig användning.
När ditt hjälpmedel behöver service och underhåll vänder du dig till Hjälpmedelscentralen. Om du efter lång tid har problem med ditt hjälpmedel, eller om dina behov förändrats och du behöver ett nytt, kontaktar du din förskrivare.
Om du ska flytta tar du kontakt med din förskrivare, som då skickar en förfrågan till mottagande landsting om de är villiga att ta över hjälpmedlet. Om de säger nej, så får du lämna tillbaka hjälpmedlet till oss och gå vidare med din nya region enligt deras rutiner. Om du vill veta vilka regler som gäller i en annan region kan du när som helst ta del av information från från andra regioner genom att ändra längst upp på denna sida.
Om du inte är nöjd med ditt hjälpmedel
Kontakta den arbetsterapeut som skrev ut hjälpmedlet om du inte är nöjd med ditt hjälpmedel. Du kan behöva få mer information, stöd eller utbildning för att det ska fungera bättre. Ibland behöver hjälpmedlet justeras. Du kan ibland få ett annat hjälpmedel utskrivet.
Det kan behövas en ny behovsbedömning efter en tid, för att se om dina behov har förändrats.
Kontakta mottagningen där du fick hjälpmedlet om du inte är nöjd med den förskrivare som du har träffat. Fråga om du kan få träffa någon annan.
Du kan också kontakta patientnämnden i din region eller kommun om du tycker att du inte har fått rätt hjälpmedel eller om du inte kommer vidare i kontakten med arbetsterapeuten.
Läs mer: Om du inte är nöjd med vården
Om du inte är nöjd med din förskrivare har du rätt att byta. Du kan alltid ta kontakt med länets oberoende patientnämnd, som hjälper dig om du är missnöjd med behandling eller bemötande.