Vårdcentralen Trosa, Trosa

Drop in:
Måndag-fredag, kl 7.45-11.00  samt mån-ons kl 13-15.

OBS! Under vecka 26-33 har provtagningen endast drop-in på förmiddagen mellan kl 7.45-11.

På vårt lab tas prover både till våra egna läkare och till läkare på sjukhus eller annan vårdinrättning. Alla prover måste vara beställda av läkare eller sjuksköterska.

Om du ska ta fasteprover så måste du vara fastande minst 12 timmar före provtagning. Du får dricka klara drycker så som vatten, kaffe eller te, men utan socker och mjölk.

Provrör till urinprov finns att hämta gratis på vårdcentralen.

Arbetsterapeuterna har ingen bestämd telefontid, men det går bra att ringa in till vår telefonsvarare 0156-535 35, så ringer vi upp dig.

Arbetsterapin erbjuder:
- Bedömning, träning och rådgivning vid olika handproblem
- Utprovning och tillverkning av ortoser och stödbandage för hand
- Utprovning och hjälpmedel inför knä- och/eller höftoperation
- Demensutredning tillsammans med demensteam, OBS remiss via läkare
- Teamarbete kring patienter som riskerar långtidssjukskrivning
- Teamarbete inom SSIH

Läs mer om oss på Arbetsterapiteamet Vårdcentralen Trosa

Astma/KOL-teamet finns här för dig med astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och består av distriktsläkare, distriktssköterska, sjukgymnast, undersköterska, arbetsterapeut och dietist.

Astma/KOL-teamet erbjuder bland annat:
• Utredning för misstänkt astma och/eller KOL
• Undersökning av lungfunktion
• Information
• Inhalationsteknik
• Fysisk aktivitet och gångtest för patienter diagnostiserade med KOL
• Hjälp med andningsfunktion
• Träning av energibesparande arbetsmetoder
• Vid behov kontakt med dietist och kurator
• Registrering i Luftvägsregistret
• Bedömning och förskrivning av hjälpmedel

Har du funderingar och frågor är du välkommen att ringa vår astma/KOL-sjuksköterska

Tel 0156-535 29. Lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp. 

Vi följer ditt barns utveckling, från nyfödd upp till och med fem år, och ger även råd och stöd i föräldrarollen.

Du som förälder är alltid välkommen med frågor om ditt barn, ditt föräldraskap och om vardagsvanor som mat, amning, lek och sömn. Vi gör regelbundna hälsoundersökningar och vaccinationer för att förebygga och upptäcka sjukdomar.

Här kan du läsa mer om BVC och få svar på vanliga frågor.

Mer information om vår BVC-mottagning hittar du på Barnavårdscentralen Vårdcentralen Trosa.

Som patient följs du upp kontinuerligt av en av våra diabetessköterskor i samråd med din läkare. Vi arbetar också tillsammans med dietist och andra kompetenser som kan behövas i din behandling.

Hit kan du som patient vända dig och få svar på dina frågor som handlar om diabetes.

Här kan du läsa mer om sjukdomen diabetes.

Tel 073-866 11 70

Dietisten arbetar med att utreda och behandla problem som hör ihop med matintag, medicinsk diagnos och behov av energi och näring. Dietisten tar även hänsyn till din förmåga, motivation och möjlighet att genomföra förändringar och ger individuella kostråd.

Tel 0156-535 01, måndag-fredag kl 7-17

Distriktssköterskorna och sjuksköterskorna på vårdcentralen arbetar både med telefonrådgivning och tar emot bokade besök på mottagningen.

Vi bedömer ditt behov av vård- och behandlingsbehov och ser till att du får den hjälp du behöver. Vi har ett nära samarbete med kollegorna på vårdcentralen.

Distriktsköterskorna kan även skriva ut vissa receptbelagda mediciner och hjälpmedel.

På mottagningen kan vi hjälpa dig med bland annat:

• Sårvård
• Omläggningar
• Borttagning av stygn
• Blodtrycksmätning
• Inkontinensproblem
• Bedömning av hudutslag
• Ögon- och öronbesvär
• Injektioner
• Råd och stöd i livets alla skeden

En fast vårdkontakt är en kontaktperson som håller ordning på dina olika vårdkontakter. Det kan vara en läkare, sjuksköterska eller annan personal på vårdcentralen.

Behöver du en fast vårdkontakt?
Du är välkommen att fråga efter en fast vårdkontakt nästa gång du pratar med någon av oss på vårdcentralen.

Tel 0156-535 72

Medicinsk fotsjukvård riktar sig till patienter med svår fotproblematik som orsakats av sjukdom eller skada. Medicinsk fotsjukvård syftar till att förebygga eller behandla sår och infektioner i fötterna. Vi behandlar patienter med svåra problem i fötterna som beror på nedsatt känsel och blodcirkulation eller deformiteter, framför allt i kombination med diabetes eller reumatiska sjukdomar. För att få komma till medicinsk fotvård behövs remiss från din läkare, diabetessköterska eller distriktssköterska.

Patienter med diabetes utan komplikationer, frisk diabetesfot, omfattas ej av medicinsk fotsjukvård. För "vanlig" fotvård hänvisas du till privata alternativ.

På Hjärtsvikts- och blodtrycksmottagningen gör vi uppföljningar, kontroller, ger råd om levnadsvanor och justerar mediciner på de patienter som har fått diagnos hjärtsvikt och/eller hypertoni (högt blodtryck).
Sjuksköterskorna på mottagningen är vidareutbildade i kardiologi och jobbar i nära samarbete med läkare och övrig personal.

Om du har fått diagnos hjärtsvikt eller hypertoni så remitteras du till mottagningen av din läkare, för uppföljande kontroller.

Här kan du läsa mer om hjärtsvikt och högt blodtryck (hypertoni).

Livsstilsmottagningen jobbar aktivt med hälsofrämjande insatser. Här kan du få hjälp med att ändra på osunda levnadsvanor i syfte att lindra och/eller förebygga sjukdomar.

Du kan få hjälp med:

• Alkohol
• Tobak
• Kost
• Träning/fysisk aktivitet
• Psykisk ohälsa, stresshantering

Kontakta oss för mer information om vad vi kan hjälpa dig med!

Teamet består av arbetsterapeut, distriktssköterska och läkare.
Du kan kontakta Trosa vårdcentral på 0156-535 01 om du har oro för din egen del eller för en närstående.

På Minnesmottagningen gör vi minnesutredningar när det finns oro eller misstanke om demens. Utredningen görs i olika delar, läkarbesök med blodprovstagning, röntgen m m. Hembesök av arbetsterapeut för att i lugn och ro göra minnestester m m. Det kan ibland bli aktuellt md fortsatta undersökningar och eventuellt medicinering, beroende på resultatet av minnestestet.

För dig som redan har fått en demensdiagnos och har frågor om mediciner m m kan kontakta samordningssköterskan på 0156-535 74.
Om du inte får svar där, ring istället 0156-535 01 och tala om att ni vill komma i kontakt med samordningssköterskan.

Är du i behov av att komma i kontakt med demenssköterska på Trosa Kommun ring 0156-523 83 eller har ni behov av stöd och hjälp i hemmet kontakta biståndshandläggare, ring Trosa Kommuns växel 0156-520 00 och be att få prata med biståndshandläggare.

Samordningssköterska 0156-535 74.
Om inget svar hos sköterskan ring 0156-535 01 och tala om att ni vill komma i kontakt med samordningssköterskan.

Du är välkommen att vända dig till oss för stöd om du är äldre och/ eller har många sjukdomar.

Behovet av stöd kan se olika ut beroende på vilken livssituation du befinner dig i. Om man har många sjukdomar, eller är äldre, kan det ibland vara svårt att veta vart man ska vända sig i olika ärenden.

Din samordningssköterska går tillsammans med dig och eventuell anhörig igenom din hälsa och eventuella risker som kan förebyggas. Ditt behov av sammanhållen vård bedöms och tillsammans gör vi en individuell vårdplan, kanske tillsammans med anhörig eller någon annan vårdpersonal. Utifrån din individuella vårdplan planerar vi tillsammans din vård.

Din samordningssköterska fungerar som en fast vårdkontakt som du kan vända dig till för råd, stöd och vägledning. Vi erbjuder även råd och stöd till närstående.

Tel 0156-535 40

Du kan vända dig till oss om du fått svårigheter i livet som du behöver hjälp med att hantera. Det kan exempelvis handla om stress, sömnsvårigheter, ångest, oro, nedstämdhet, sorg, kris eller trauma.

En kontakt med oss börjar med ett bedömningssamtal för att avgöra vilka insatser du behöver. Vi kan bland annat erbjuda kognitiv beteendeterapi (KBT) och fokuserad ACT.

Läs mer om oss på: Psykologiteamet Vårdcentralen Trosa

Tel 0156-535 11

Hos fysioterapeuterna* kan du få rådgivning, bedömning och behandling för besvär med leder, muskler och rygg. Du kan också få behandling för spänningshuvudvärk och godartad yrsel. Efter operationer kan du få hjälp med specifik träning för att komma igång med rehabiliteringen.

Läs mer om oss på Sjukgymnastikteamet Vårdcentralen Trosa

*Fysioterapeut är den nya benämningen på de som tidigare kallades sjukgymnaster.