Informationsfilmer till dig som är gravid i Sörmland
Innehållet gäller SörmlandHär kan du som är blivande förälder i Sörmland ta del av vårt föräldrautbildningsmaterial på film. Våra fysiska informationsträffar och föreläsningar är inställda tills vidare på grund av covid-19.
Det kommer fortlöpande komma ut nytt material så fort det är färdigproducerat.
Filmerna är till för dig som är blivande förälder i Sörmland. Vissa lokala inspelningar förekommer där det hänvisas till Mälarsjukhuset eller Nyköpings lasarett.
Du kan välja vilket avsnitt nedan du vill titta på. Idagsläget har vi flera kapitel om profylax, amning, praktisk information inför ditt besök på förlossningen, smärtstillande, samt en serie med information från vår fysioterapeut.
Amning
I den här filmen berättar vi om hur de första dygnens amning brukar kunna se ut. Vi berättar också lite om handmjölkning.
I den här filmen berättar vi om hur de första dygnens amning brukar kunna se ut. Vi berättar också lite om handmjölkning.
Att föda och eftervårdas på Mälarsjukhuset
I den här filmen ger vi praktisk information inför din vistelse på Mälarsjukhuset.
I den här filmen ger vi praktisk information inför din vistelse på Mälarsjukhuset.
Fysio: Bäcken- och ryggsmärta
Vår fysioterapeut berättar om bäcken- och ryggsmärta under graviditet samt vilka hjälpmedel du kan använda för att lindra besvären.
Vår fysioterapeut berättar om bäcken- och ryggsmärta under graviditet samt vilka hjälpmedel du kan använda för att lindra besvären.
Fysio: Bäckenbotten
Vår fysioterapeut berättar om bäckenbotten och inkontinens.
Vår fysioterapeut berättar om bäckenbotten och inkontinens.
Fysio: Träning under graviditet
Vår fysioterapeut berättar om träning under graviditet.
Vår fysioterapeut berättar om träning under graviditet.
Förlossningen Mälarsjukhuset
I den här filmen hälsar vi på våra kollegor på Förlossningen. Du får möjlighet att se hur intags- och förlossningsrum ser ut och höra lite om vad som händer när du kommer dit.
I den här filmen hälsar vi på våra kollegor på Förlossningen. Du får möjlighet att se hur intags- och förlossningsrum ser ut och höra lite om vad som händer när du kommer dit.
Profylax
En av våra allra populäraste workshops finns nu i en kort version uppdelad i sju delar. Vi rekommenderar er att tillsammans titta på alla delarna i följd och genomföra alla övningar för att få ut så mycket som möjligt av workshopen.
Profylax del 1: Introduktion
Profylax del 2: Stödet
Profylax del 3: Andning
Profylax del 4: Avspänning
Profylax del 5: Rösten
Profylax del 6: Tankens kraft
Profylax del 7: Sammanfattning
Smärtlindring
I den här filmen berättar vi om smärtlindringsformer i samband med förlossningen.
I den här filmen berättar vi om smärtlindringsformer i samband med förlossningen.