Hälsa och fritid på vuxenhabiliteringen
Innehållet gäller KronobergHälsopedagogerna kan hjälpa dig som har behov av att förändra dina levnadsvanor genom hälsocoaching och stötta dig som vill komma igång med en mer aktiv fritid. För att få prata med hälsopedagog behöver du ha ett vårdåtagande på vuxenhabiliteringen.
Hälsocoaching
Hälsocoaching
Vi erbjuder hälsocoaching till dig som är motiverad till att förändra dina levnadsvanor. Det kan exempelvis handla om att komma igång med fysisk aktivitet, få tips om hur du kan variera dina måltider eller råd kring avslappning vid upplevd stress. Vi kan ge dig information och stötta dig att nå dina mål utifrån dina förutsättningar.
Vi kan även vara behjälpliga i att hitta och komma igång med en fritidsaktivitet. Läs mer under fritidsrådgivning.
Vill du veta mer om hälsocoaching, prata med din fasta vårdkontakt på vuxenhabiliteringen.
Följ oss på instagram
Vuxenhabiliteringen finns nu på instagram, följ oss gärna. Kontot heter Halsafritid_habiliteringen