Livsstil och hälsa under graviditeten

Sex under graviditeten

Din sexlust kan förändras när du är gravid. En del får ökad sexlust. Andra känner mindre sexlust. Det går bra att ha sex under graviditeten, om du vill. Det påverkar inte barnet i magen.

Här får du svar på några vanliga frågor om sex under graviditeten.
Ha aldrig sex om du inte vill eller har sexlust.

Olika hur sexlivet påverkas

Kroppen förändras när du är gravid. Du får mer blod och slemhinnorna sväller. En del har besvär med till exempel illamående eller trötthet.

Många känner mindre sexlust. Du kanske inte alls vill ha sex. Eller ha sex mer sällan än tidigare.

En del gravida tycker att det är extra skönt att ha sex under graviditeten.

Oftast är sexlusten som störst under mitten av graviditeten.

Det finns olika sätt att ha sex på

Med sex menas sådant som du blir upphetsad av och får sexlust av. Det kan vara till exempel att onanera, kyssas, smeka eller ha samlag.

Under graviditeten kanske du vill ha sex på annat sätt än du vanligen brukar ha.

Kanske känns det bättre att smeka och massera varandra än att ha slidsamlag. Berätta för varandra vad som känns bra och vad som känns mindre bra.

Kan man ha sex under hela graviditeten?

Det går bra att ha sex under hela graviditeten, om du vill och det känns bra.

Barnet ligger väl skyddat i livmodern och blir inte skadat av att du har sex.

Det går bra att använda vibrator och dildo under graviditeten. Tänk på att rengöra dem efter användning.

Om du vill ha anala samlag är det viktigt att vara noga med hygienen. Bakterier från anus bör inte komma in i slidan. Du kan få urinvägsinfektion av bakterier som finns i tarmen.

Det ska kännas bra

Gör inte sådant som känns obehagligt eller gör ont.

Mot slutet av graviditeten är det lättare att livmodertappen börjar blöda. Var då försiktig med hårda stötar.

När ska jag undvika sex?

Du bör undvika slidsamlag och att få orgasm om en eller flera punkter stämmer på dig:

  • Du har haft en oförklarlig blödning under graviditeten.
  • Du är sjukskriven för sammandragningar.
  • Moderkakan sitter långt ner i livmodern, så kallad föreliggande moderkaka.
  • Vattnet har gått.

Prata med en barnmorska om du är osäker på vad som gäller för dig.

Du behöver inte undvika sex för att du tidigare haft missfall.

Sammandragningar

Orgasmer kan göra så att du får sammandragningar. De brukar gå över.

Blödningar

Slemhinnorna i underlivet blir skörare under graviditeten. Du kan lättare börja blöda.

Här kan du läsa mer om blödningar under graviditet och när du bör söka vård. 

Hur är det med preventivmedel?

Du behöver inte skydda dig mot graviditet när du redan är gravid.

Men om det behövs skydd mot könssjukdomar är det bra att använda kondom

Kan sex starta förlossningen?

Ibland sägs det att sex kan hjälpa till att starta förlossningen mot slutet av graviditeten. Men det är inte vetenskapligt bevisat att det skulle vara så.

Sök hjälp när det inte fungerar

Prata med varandra om hur det känns och vad ni vill eller inte vill göra. Det är viktigt att vara lyhörd för varandras känslor.

Sök hjälp om sexlivet inte fungerar. Prata med en barnmorska på barnmorskemottagningen. Barnmorskor är vana vid att prata om den här typen av problem. På många barnmorskemottagningar kan du få samtalsstöd. Det går också att få hjälp på en sex- och samlevnadsmottagning.

Du kan söka vård på vilken mottagning du vill i hela landet.

Aktuella artiklar

Sexlust och kåthet

Lust till sex kan variera från person till person, och vara olika stark i olika perioder av livet. Sexuell upphetsning kan starta i hjärnan av olika upplevelser och tankar. Upphetsningen kan också starta i kroppen genom beröring och smekningar, av dig själv eller någon annan.

Sex efter att du har fått barn

Det är ofta en stor omställning att få barn. Det är vanligt att sexlivet blir annorlunda än vad det var innan. Det kan bero på olika saker. Ibland saknas sexlust, av olika anledningar.

Så fungerar det kvinnliga könsorganet

Könsorganen består av flera delar och har flera olika funktioner. Några delar sitter utanpå kroppen och du kan se dem eller känna på dem. En del sitter inuti kroppen. Könsorganen gör det också möjligt att ha sex och att fortplanta sig.

Till toppen av sidan