1177
Sommar – ta hand om dig
Sol, bad, studsmatta och utflykter i naturen är härligt under sommaren. Om du blir sjuk eller skadar dig finns här tips och råd om vad du kan göra för att må bättre. Här finns även information om var du söker vård, när det behövs.
Aktuella artiklar
Skydda dig mot solen
Undvik sol mitt på dagen. Använd täckande kläder, något på huvudet och solglasögon för bästa skydd. Komplettera med solskyddsmedel.
Så håller du tänderna friska i sommar
Sommarlovet innebär ofta ändrade matvanor med mycket fika och godsaker. Följ dessa enkla tips för att hålla barnets tänder friska.
Sök vård digitalt med 1177 direkt
Sök vård digitalt direkt på din hälsocentral. Tjänsten passar dig som hellre använder digitala ingångar istället för att ringa.
Förnya dina recept
Se till att du har de läkemedel du behöver i sommar och förnya dina recept i god tid innan de tar slut. Många recept kan förnyas digitalt.
Aktuella artiklar
Så påverkas kroppen av alkohol
Alkohol påverkar alltid kroppen negativt, även om du bara dricker lite. Läs mer vad som händer i kroppen när du dricker alkohol.
Mindfulness mot stress
Känner du dig stressad? Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress och oro.
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.