Spermier kan överleva upp till en vecka i slidan. Den säkra perioden slutar därför fem dagar före ägglossningen om du har helt regelbunden mens. Den säkra perioden börjar igen några dagar efter ägglossningen, när ägget inte längre kan bli befruktat av en spermie.

Det går aldrig att räkna ut exakt när det är en så kallad säker period. Även om du har regelbunden mens kan det hända att ägglossningen är oregelbunden. Ägglossningen sker nämligen inte en bestämd tid efter mensen utan ungefär fjorton dagar innan nästa mens kommer. 

Metoder för att räkna ut säkra perioder

Du kan använda p-appar och p-datorer för att räkna ut när det är som störst risk att bli gravid.

Billingmetoden är en metod där du dagligen observerar ditt slidsekret, dess utseende och konsistens för att försöka räkna ut dina säkra perioder. Det finns kurser för att lära sig detta. Prata med en barnmorska om du vill veta mer om metoden.

Läs om flytningar på UMO.se

Metoden passar dig som kan tänka dig att avstå från samlag eller använda annat skydd under de dagar som det finns risk för graviditet.

Säkra perioder kan passa om du planerar att bli gravid inom kort och det inte gör något om det blir tidigare än planerat.

Metoden är mindre lämplig för dig som har en väldigt oregelbunden menscykel. 

Metoden är inte lämplig för dig som absolut inte vill bli gravid.

Metoden skyddar inte mot könssjukdomar. 

Tänk på att du och din parner behöver använda ett annat skydd, till exempel kondom om ni vill ha samlag de dagar som det är risk för graviditet. 

Du kan aldrig vara helt säker på när du har ägglossning, även om du har regelbundna menstruationer. Metoden kan lätt leda till graviditet.

Att hålla koll på ägglossningen och räkna dagar kan vara besvärligt och du kan kanske inte ha samlag just när du har lust.