Psykisk hälsa påverkar välbefinnande och livskvalitet. Att må dåligt, genomgå en kris eller drabbas av psykisk ohälsa kan inverka på olika delar i livet. Ibland behöver du stöd för att komma vidare.

Återhämtning innebär inte nödvändigtvis det samma som att vara frisk utan kan handla om att skapa ett liv som du, i det stora hela, trivs med. Ett liv där du har kontrollen även om symtom kan finnas kvar. Återhämtning kan handla om att finna hopp, mening och möjligheter – att hitta vägar till att må bättre.

Kurserna på Recovery College syftar till att stödja återhämtning genom kunskap om psykisk ohälsa, återhämtning och möjligheten att prova på verktyg för att må bättre. Alla kurser leds av två kursledare, där en har egen erfarenhet av ämnet och en har yrkeserfarenhet av ämnet.