Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Det går att söka öppenvård över hela landet. Men varje region har sina egna villkor. Här kan du se vad som gäller i Region Jämtland Härjedalen.
Logga in på 1177.se eller skicka in en blankett. Om du inte väljer så tillhör du den hälsocentral som du bor närmast.
En del hälsocentraler har lättakut med mottagning utan tidsbokning vissa tider på dagen.
Du behöver antingen ha remiss eller lämna in en egen vårdbegäran. Tillhör du en annan region, men vill söka vård här så gäller din hemregions remissregler.