Graviditet

Föräldrastöd och information till blivande föräldrar

Som blivande förälder är det vanligt att ha frågor och funderingar. Här har vi samlat en del texter som kan vara bra att ta del av. Informationen kan bli ett stöd inför förlossningen och den första tiden med ett nyfött barn. Se gärna materialet som en utbildning.

Innehåll - Föräldrastöd och information till blivande föräldrar

Visa innehåll som:

  • Tema: Livsstil och hälsa under graviditeten

    Vad ska jag tänka på när det gäller mat? Kan jag träna? Hur fungerar det med alkohol, stress, sex och sömn? Det får du svar på här.

  • Tema: Kroppen och graviditet

    Här får du svar på allt du behöver veta om befruktningen, om mens och om hur det kvinnliga könsorganet fungerar. Du får också veta vilka sjukdomar och besvär som du kan få under graviditeten.

  • Tema: Förlossning

    När är det dags att åka till förlossningen? Hur förbereder man sig? Ställningar att föda i? Smärtlindring? Här kan du läsa mer om förlossning.

  • Tema: Föräldraskap

    Hur är det att bli förälder? Hur funkar den viktiga anknytningen? Vad gäller när man får syskon? Det kan du läsa om här.

  • Tema: Kroppen efter förlossningen

    Vad händer i kroppen efter förlossningen? Hur funkar det med bristningar? Sexlivet? Preventivmedel? Det kan du läsa om här.

  • Tema: Ett nyfött barn

    Allt du behöver veta om amning, skrik, sömn, utveckling och undersökningar. Så sköter man ett nyfött barn.

  • Föreläsning: Amning och första tiden hemma

    På grund av coronapandemin är de fysiska föräldragrupperna på Region Jämtland Härjedalens barnmorskemottagningar och BVC-enheter inställda. Därför ges föräldraskapsstöd via nätet. Här är en filmad föreläsning om amning och första tiden hemma.

  • Föreläsning: Föräldraskap och relationer

    På grund av coronapandemin är de fysiska föräldragrupperna på Region Jämtland Härjedalens barnmorskemottagningar och BVC-enheter inställda. Därför ges föräldraskapsstöd via nätet. Här är en filmad föreläsning om föräldraskap och relationer.

Information på lättläst svenska

Förlossning - lättläst svenska

Här kan du läsa information om förlossning på lättläst svenska.

Graviditet - lättläst svenska

Här kan du läsa information om graviditet på lättläst svenska

Att ta hand om barn - lättläst svenska

Här kan du läsa information om att ta hand om barn på lättläst svenska.

Mer på 1177.se

Så fungerar kroppen

Här kan du läsa om hur kroppen fungerar. Du kan till exempel läsa om olika delar av kroppen, såsom muskler, leder, celler, könsorgan och urinvägar. Du kan också läsa om klimakteriet, om mens och om hur kroppen åldras.

Sunda vanor

Här finns tips på vad du kan göra för att leva hälsosamt och minska risken att bli sjuk. Du kan bland annat läsa om hur du bäst tvättar händerna och hur du bedömer din vikt.

Till toppen av sidan