Rehabiliteringsplan

Med rehabilitering kan du återställa eller förbättra din hälsa efter en skada eller sjukdom. Du kan ha behov av hjälpmedel, nya strategier eller behöva anpassa din vardag för att underlätta och bygga upp en meningsfull tillvaro.

För att se vad just du behöver i din rehabilitering behöver vården göra en bedömning. Det kan ske i form av olika tester, frågeformulär eller samtal.

Rehabilitering handlar om att du ska må så bra som möjligt utifrån dina egna förutsättningar. Det är viktigt att du är delaktig, du har en avgörande roll i din rehabilitering. Du behöver själv ta ansvar för att följa de rekommendationer och mål som vi kommit överens om. Då når vi bästa möjliga resultat.

Inför ditt möte med vården är det bra att tänka igenom följande punkter:

• Vart vill jag komma med hjälp av min rehabilitering?
• Vilka steg behöver jag ta på vägen dit?
• Vad har jag för resurser och styrkor som kan göra detta möjligt?
• Vad kan hindra mig att nå dit jag vill? 

Det är viktigt att du berättar om dina behov och önskningar och att du lyfter frågor och funderingar som du har.

Med rehabiliteringsplanen ser du och vårdgivaren vad ni kommit överens om och vem som ansvarar för vad. Planen kan inte ändras utan att du är med och planerar det.

Ibland kan rehabiliteringsplanen behöva överlämnas till andra yrkesgrupper. Du väljer själv om du vill att informationen delas med andra vårdgivare eller inte.

Rehabiliteringsplanen följs upp tillsammans med din vårdgivare. Vi tittar då på om du har uppnått målen och om vi behöver förändra något för att du ska nå dem.

Genom att läsa din journal kan du bli mer delaktig i din vård och behandling. I din journal kan du läsa om vilken information du har fått, vilka beslut som har tagits och vad du och din vårdgivare har kommit överens om.

För att läsa din journal på nätet behöver du logga in på 1177.se. Du behöver ha ett svenskt personnummer och en e-legitimation för att kunna logga in. Läs om hur du gör för att logga in på 1177.se.

• När du har loggat in på 1177.se väljer du "Journalen". Här kan du läsa mer om att läsa din journal via nätet.
• När du har kommit till journalen kan du klicka på "Journalöversikt". Här hittar du din journal i tidsordning, med de nyaste uppgifterna överst. Du kan välja att titta på en specifik del av journalen, till exempel anteckningar, provsvar eller läkemedel.
• Du kan också söka fram din rehabiliteringsplan i sökfältet "Sök i journalen”. Skriv in ordet "Rehabiliteringsplan". En lista med allt som innehåller ordet "Rehabiliteringsplan" presenteras. Listan är i kronologisk ordning, med det senaste inlägget överst. Klicka på den rehabiliteringsplan du vill läsa.
• Du kan välja att skriva ut din rehabiliteringsplan, om du har tillgång till en skrivare. Klicka på "Skriv ut". Du kan också be om att få rehabiliteringsplanen nedskriven eller utskriven av din vårdgivare.