Kontakta oss
Lättare psykiska besvär
Innehållet gäller DalarnaLättare psykiska besvär kan till exempel vara lätt eller medelsvår depression eller ångest, svårt att sova, reaktioner vid kris eller sorg.
Kontakta din vårdcentral
Har du lättare psykiska besvär kan du ta kontakt med din vårdcentral för att få hjälp. Vid behov skickar läkaren på vårdcentralen remiss till specialistvård i psykiatri.
Här finns kontaktuppgifter till vårdcentraler i Dalarna:
Vårdcentraler i Dalarna
Kontakta UMO
Du kan också kontakta den ungdomsmottagning (UMO) som ligger närmast där du bor.
Här finns det ungdomsmottagningarn i Dalarna:
Ungdomsmottagningar i Dalarna
Kontakta elevhälsan
Du som går i skolan kan också kontakta elevhälsan vid din skola.