Tveka inte att söka vård om du behöver det. Ibland kan det räcka med rådgivning. Så här tar du kontakt med vården i Dalarna.

Om du skadar dig eller blir hastigt sjuk kan du söka vård vid jourmottagning eller närakut.

Du kan välja vilken vårdcentral du ska tillhöra, det kallas för att lista sig.

Du som patient kan använda dig av Egen vårdbegäran, där du själv kan beskriva dina besvär. Du skickar din Egen vårdbegäran till berörd specialistmottagning. Syftet med Egen vårdbegäran är att du ska kunna känna dig mer delaktig i din vård och behandling, stärka din ställning som patient och att öka tillgängligheten till vården.

I unga år är god hälsa en självklarhet för de flesta av oss. Vi tänker gärna att det ska fortsätta så.

Hos Dalarnas föreningar och organisationer kan du som själv drabbats av psykisk ohälsa eller som närstående får stöd och råd.

I din kontakt med vården ska det finnas en överenskommelse, ett patientkontrakt. Patientkontrakt är en överenskommelse mellan dig och vården om hur ni kan hjälpas åt för att främja din hälsa och behandla eventuell sjukdom i ditt liv.

Välkommen till barn- och ungdomspsykiatrin i Dalarna (Bup). Vi erbjuder specialiserad psykiatrisk vård, utredning och behandling för dig som är yngre än 18 år.

För att ditt besök i vården ska bli bra både för dig och vårdpersonalen finns här lite att tänka på inför besöket.

Du kan välja att få information från sjukvården digitalt. Här hittar du information om hur det fungerar.