Depression / Översikt

Allmänt

Det är naturligt att känna sig nedstämd ibland. Men om man känner sig djupt nedstämd under en längre period kan man ha fått en depression. Knappt hälften av alla kvinnor och en fjärdedel av alla män får någon gång i livet en depression som kräver medicinsk behandling.

En depression kan till exempel bero på att man har råkat ut för något svårt i livet, att man är utsatt för stark stress eller att man fått någon sjukdom. Men man kan också bli deprimerad utan någon tydlig anledning. Det som händer vid en depression är att hjärnans signalsubstanser kommer i obalans. Det påverkar till exempel känslolivet, initiativförmågan, sömnen och aptiten.

Symtom

Vanliga symtom på depression är

• nedstämdhet
  
• brist på glädje och minskat intresse för det man brukar tycka om att göra
  
• minskad aptit och vikt
  
• sömnstörningar
  
• aggressivitet och lättretlighet
  
• koncentrationssvårigheter och oförmåga att ta itu med vardagliga sysslor
  
• svårighet att känna känslor och avtagande sexuell lust
  
• hämmat tal, stel mimik och långsamma rörelser
  
• känslor av misslyckande och otillräcklighet
  
• minskad livslust och självmordstankar.

Man kan också få olika kroppsliga besvär som till exempel

• värk i lederna, musklerna och magen
  
• trötthet
  
• andnöd
  
• hjärtklappning

Behandling

De allra flesta som får läkemedel i kombination med samtalsterapi blir bra. Har man en svår depression kan det ibland hjälpa med elektroterapi. Det innebär att man sövs och får elbehandling. Metoden är effektiv och de flesta blir snabbt bättre.

När ska man söka vård?

Om man är nedstämd under minst två veckor och har andra symtom på depression kan man ringa sjukvårdsrådgivningen eller kontakta en vårdcentral.

Om man mår så dåligt att man tänker på självmord ska man söka vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning.