Sök
Barn kan få fysisk aktivitet på recept FaR
Fysisk aktivitet på recept är en av hälso- och sjukvårdens behandlingsmetoder för att komma till rätta med hälsoproblem som beror på att vi rör oss för lite.
FaR - fysisk aktivitet på recept
Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept.
Hans fick recept på fysisk aktivitet, FaR
Fysisk aktivitet på recept, FaR, har hjälpt Hans Bjurek efter en stroke. – Jag är övertygad om att träningen har gjort så att jag har fått bättre förmåga att klara av vardagliga saker, säger han.
Fysisk aktivitet och fysioterapi vid cancer
Fysisk aktivitet kan ge dig styrka att orka med behandlingen och det även kan hjälpa dig att bli fri från cancern.
Film: Fysisk aktivitet och träning vid cancer
Hur ska man göra med träning och aktiviteter under sin cancersjukdom? I filmen får du veta mer om fysisk aktivitet och träning under och efter cancerbehandling.
Fysisk aktivitet och träning som äldre
När kroppen åldras blir dina leder och muskler stelare. Du förlorar också muskelmassa snabbare än tidigare. Genom att träna kan du behålla din styrka och rörlighet.
Knäbesvär hos barn och tonåringar
Barn och tonåringar kan få besvär i knäna av olika orsaker. Ofta kommer besvären i samband med fysisk aktivitet. Det kan till exempel göra ont, bli svullet eller ömt. Oftast går besvären över av sig själv.
Hälseneinflammation
Det är vanligt att få ont i hälsenan i samband med fysisk aktivitet som löpning eller hopp. Smärtan kan till exempel komma om du har tränat på ett annat sätt än du brukar, eller när du har tränat lite hårdare än tidigare.
Huvudvärk hos barn
Det är vanligt att barn har tillfällig huvudvärk. Den kan bero på till exempel förkylning eller att barnet har ätit eller druckit för lite. Tillfällig huvudvärk går ofta över med receptfria smärtstillande läkemedel. Ibland kan barnet behöva annan ...
Muskelbristning
En muskel kan brista helt eller delvis om den belastas för kraftigt eller på ett felaktigt sätt. Du får då en muskelbristning, vilket innebär att muskelfibrer skadas eller går av.